Doua produse Dacia Plant care imi plac mult De ceva timp, am facut o pasiune din a bea ceai de menta usor caldut si indulcit cu putina miere. Cand doresc sa fac o pauza de la cafea, imi prepar repede un ceai si imi calmeaza imediat pofta.. pentru ca in caz de nu stiati, eu […]
Category: Alimentatie sanatoasa
Traim intr-o lume toxica si plina de chimicale, iar schimbarea catre o alimentatie sanatoasa a devenit cea mai puternica arma in combaterea acestor dusmani. Aici puteti afla ce alimente mai sanatoase recomand, fie ele bio sau din marketuri.
5 capcane din alimentele bio si cum le putem evita
Sunt cateva capcane din alimentele bio pe care de cele mai multe ori nu le bagam in seama, insa care ar trebui sa stim ca exista si cum putem sa ne ferim de acestea. Cumpar des alimente bio, dar nu doar bio si o sa va spun de ce. Un aliment bio nu inseamna ca […]
De ce folosesc ulei de cocos pentru prajit
Dorind sa stiu care este cel mai bun ulei ce poate fi folosit pentru prajeli, am aflat ca uleiul de floarea soarelui si cel de masline nu sunt deloc cea mai buna optiune. Nu prajesc des, insa atunci cand aleg aceasta metoda, doresc sa aiba un impact nociv cat mai mic asupra corpului nostru. Dupa […]
5 alimente din market pe care le recomand (2)
Cine nu stie de E-urile si aditivii suspecti care se gasesc in majoritatea alimentelor din market-uri? Dar cati dintre noi verificam lista de ingrediente inainte de a pune in cos un produs? Recunosc ca pe vremuri nu aveam un obicei din a citi etichetele, insa acum sunt mult mai atenta la ceea ce mananc si […]
5 alimente din market pe care le recomand (1)
Cum este si cazul meu, nu foarte multi romani isi permit sa cumpere doar alimente Bio. De aceea am incercat sa caut alternative mai sanatoase, printre miile de alimente nocive ce se gasesc pe rafturile unui market obisnuit. La inceput mi-a fost teama ca aceasta initiativa va fi sortita esecului, insa pana la urma am […]
Lista mea de cumparaturi sanatoase
Mai multe persoane mi-au spus ca si-ar dori sa manance mai sanatos, insa nu stiu ce alimente sa cumpere. Asa mi-a venit ideea sa fac o lista cu alimentele sanatoase pe care eu le consum, si astfel sa o impart cu cei interesati. Fiecare ar urma sa isi aleaga din lista ceea ce cred ca […]